Rehabilitering på Tjugonde

Har du ont i ryggen eller nacken? Har du ett opererat knä eller ont i en axel? Har du olika stressrelaterade symptom, problem med övervikt eller typ 2 diabetes? Tjugonde Rehabilitering erbjuder flera olika rehabiliteringsprogram beroende på vad du behöver. All rehabilitering på Tjugonde är individuell. Vårt mål är att du ska må och fungera bättre.

> läs mer

Boka tid på naprapaterna.se

Naprapaterna är det självklara valet när du har ryggskott, nackspärr, spänningshuvudvärk, ischias, yrsel, axel- och skulderbesvär, löparknä, ömmande hälsenor eller andra besvär från dina muskler eller leder.
Vi hjälper dig att må bättre!

> läs mer

Boka PT i parken

Upplev ett PT-tillfälle i parken, låt dig inspireras av Amanda som visar hur du enkelt flyttar ut din träning.
Du kan använd dig av dina PT-timmar eller betala per tillfälle. Ni kanske är flera som vill träna i grupp, hör av er så skräddarsyr jag ett upplägg som passar er.
Tid bokar du direkt med Amanda på amanda@tjugonde.se eller 0768 - 250 251.

> läs mer

Vad är organisatorisk och social arbetsmiljö?

Frågorna är många, men lugn vi hjälper er att reda ut begreppen. Vad innebär den nya förskriften i praktiken? Hur lever ni upp till de nya kraven? Hur bedriver ni ett hälsostrategiskt arbete? Hur skapar ni en hållbar arbetsmiljö?
Vi hjälper er att skapa en hållbar arbetsmiljö som utvecklar medarbetarnas hälsa.
Hör av dig till oss på fhv@tjugonde.se eller ring 040 25 05 50 så berättar vi mer.

> läs mer


Välkommen att delta i Tjugondes lopp, ”Run of Hope”

Boka redan nu lördagen den 8 oktober kl 11.00, då Tjugonde Puls i samarbete med Barncancerfonden, arrangerar ett 5-kilometerslopp i Malmös vackra parker. Anmälningsavgiften är 50 kr per person. Alla intäkter går oavkortat till Barncancerfonden. Tjugonde har som målsättning att tillsammans samla in 5000 kr – det kommer vi klara. Bjud in dina vänner och […]

> Läs mer

Öppettider under sommaren

Företagshälsan har lägre bemanning under v. 28 och 31. Sommar stängt under v. 29 och 30. Måndagen den 8 augusti (v. 32) är vi alla tillbaka med full kraft. Naprapaterna och Puls träning & gym har öppet som vanligt under hela sommaren.

> Läs mer

“Run of Hope” – spring eller gå tillsammans med Tjugonde

Reservera redan nu lördagen den 8 oktober 2016. “Run of Hope” är ett nationellt löpevent för att stötta barn med cancer. Tjugonde bjuder in dig att delta i vårt eget “Run of Hope” den 8 oktober. “Run of Hope” är till för alla – ung som gammal, från nybörjare till elitlöpare. Mer detaljerad information kommer efter […]

> Läs mer

Tjugonde frågar: