Hälsocoach

Tjugondes hälsocoacher hjälper dig att både komma igång och att träna rätt – oavsett om du har problem med nacke eller rygg, för högt blodtryck eller för höga blodfetter. Eller om du behöver inspiration, motivation och nya övningar i din träning.

Med din hälsocoach hittar du en träningsform som utgår från din hälsostatus och dina mål med träningen. Du får hjälp med specifika träningsråd och övningar som du kan fortsätta göra hemma. Våra hälsocoacher har olika specialistkompetenser så att du får rätt hjälp utifrån dina förutsättningar.

Tjugondes hälsocoacher har olika specialistkompetenser. Vill du träna ryggen eller lära dig hantera stress är det Ann som hjälper dig. Är det stenhård träning du söker eller om du vill gå ner i vikt är det Amanda du jobbar med.

Tjugondes hälsocoachen lägger en god grund för din träning så att du i framtiden har motivation och kunskap att fortsätta träna rätt på egen hand.

Vill du veta mer
Kontakta:

Amanda Rosell, legitimerad fysioterapeut och personlig tränare

Ann Weselka Eriksson legitimerad naprapat med examen i ortopedisk medicin samt specialist på stress & smärta