Fysisk träning

Tjugondes träning är funktionell träning – en träningsform för vardagslivet. Här tränar vi för att bli både starkare, snabbare och smidigare och samtidigt förbättra kondition, balans, koordination.

Vi tränar smart och effektivt med olika vikter och redskap. Anlita vår personliga tränare, det ger dig garanti för att du verkligen kommer att träna, träna på rätt sätt och att du får ut det mesta av varje träningstillfälle.

Vårt gym fungerar också för rehabiliteringsträning och friskvård efter rehabilitering.

Vill du veta mer
Kontakta Amanda Rosell, legitimerad fysioterapeut och personlig tränare.