Hjärnergonomi – att skapa hållbarhet på och utanför arbetet

Med öppna kontorslandskap, högintensiva kalendrar och bristande återhämtning handlar ergonomi inte längre enbart om att stå eller sitta rätt, den moderna arbetsplatsen ställer höga krav på hela människan.

Utbildningen tar upp teman som:

• Den senaste forskningen om hjärnergonomi
• Hur en arbetsdag kan struktureras för att vara effektiv och hållbar
• Återhämtning på och utanför arbetet
• Teori och verktyg för att öka koncentrationsförmågan
• Tips på system för att avlasta arbetsminnet och minnas mer

Föreläsningen följs av en workshop där medarbetarna får diskutera och bolla idéer på hur de kan stötta varandra i sin arbetsmiljö. Målsättningen med dagen är att medarbetarna ska få med sig konkreta strategier för ett aktivt, effektivt och hållbart arbetsliv, att tillämpa individuellt, så väl som i sina team.

Tidsåtgång:

2 timmar