Använd ditt friskvårdsbidrag på Tjugonde
På Tjugonde kan du använda friskvårdsbidraget till både träning, coachning och behandling. Vi tränar utifrån dina individuella förutsättningar och tar ett helhetsgrepp om din hälsa. Vi tränar enligt de senaste rönen för att bli starkare, snabbare och smidigare och samtidigt förbättra kondition, balans och koordination. Vår träning fungerar också om du vill rehabilitera dig efter en skada.
Årskort – Gym
Välkommen till Tjugondes gym i Lejonetpassagen, Stortorget 8.
Med ett årskort kan du träna hur mycket du vill årets alla dagar mellan klockan 06.00-23.00. Årskortet ger dig även rabatt på personlig träning och massage. I årskortet ingår hälsostatus och ett individuellt utformat träningsprogram med uppföljning. Årskort (12 månader) 4.500 kr.
Med ett årskort kan du träna hur mycket du vill årets alla dagar mellan klockan 06.00-23.00. Årskortet ger dig även rabatt på personlig träning och massage. I årskortet ingår hälsostatus och ett individuellt utformat träningsprogram med uppföljning. Årskort (12 månader) 4.500 kr.
Hälsocoach
Tjugondes hälsocoach tar ett helhetsgrepp om din hälsa där du hittar en träningsform som utgår från din hälsostatus och dina mål med träningen.
Tjugondes hälsocoach tar ett helhetsgrepp om din hälsa där du hittar en träningsform som utgår från din hälsostatus och dina mål med träningen.
Individuella tester & mål, 1 gång 1.060 kr
Individuella tester, mål & uppföljning, 3 gånger 3.080 kr
Individuella tester, mål & uppföljning, 3 gånger 3.080 kr
Personlig träning
En Personlig Tränare (PT) är den bästa garantin för att du tränar på rätt sätt och får ut så mycket som möjligt av din träning.
En Personlig Tränare (PT) är den bästa garantin för att du tränar på rätt sätt och får ut så mycket som möjligt av din träning.
Tjugondes PT, 1 timme med träningskort 840 kr
Tjugondes PT, 1 timme utan träningskort 1.060 kr
Behandling
Rygg- & nackmassage, 30 minuter med träningskort 560 kr
Rygg- & nackmassage, 30 minuter utan träningskort 790 kr