Ergonomiutbildning – Kontor

“- Den optimala arbetsplatsen finns den?”

Att sitta stilla för långa perioder i sträck under arbetsdagen kan öka risken för en mängd livs­­stilssjukdomar så som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, höjda kolesterolvärden samt vissa cancer­former. Detta sker oavsett hur tränad du är i övrigt. Dock krävs det väldigt lite för att förhindra att detta sker. Tjugondes ergonomiutbildning går från teori till praktik, du får kunskap om hur din kropp fungerar och påverkas av ditt arbete och dina arbetsredskap. Vi går också igenom teori om hur en bra bildskärmsarbetsplast bör se ut, samt enklare pausövningar att göra under arbetsdagen.

Tidsåtgång

45-60 minuter